Dieses fortgeschrittene Penis Längentraining ist eine Erweiterungsübung vom . Hierbei sollten Sie diese und die sicher beherrschen, da diese Übungen Teil der „DLD Blaster“ ist. für Anfänger, Fortgeschrittene und Experten! Der Begriff "DLD" leitet sich von dem Namensgeber und Erfinder dieser Übung her (Doublelong Daddy).

Sie haben Schwierigkeiten mit dem Tempo oder Fortschritt bei der Längengewinnung? Oder Sie sind nach einiger Zeit des Penis-Trainings an einen Punkt gekommen, an dem Sie keine weiteren Zuwächse mehr verzeichnen können?

Dann empfehlen wir Ihnen dieses sehr einfache und sehr wirkungsvolle Penis-Training.

Hintergrund dieser Technik ist die Überlegung, dass ein zu starker das angestrebte Längenwachstum Ihres Penis behindern kann.

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Workshop

Bevor Sie mit der "DLD Blaster-Übung" beginnen, erwärmen Sie sich bei einer Übung. Achten Sie darauf, dass sich Ihr Penis während des Trainings in einem total schlaffen Zustand befindet!

Es ist Ihrem Wohlbefinden überlassen, die Übung im Stehen oder im Sitzen durchzuführen. Bilden Sie für diese Übung aus Zeigefinger und Daumen ein OK-Zeichen und umfassen Sie dieses direkt hinter der Eichel.

Dabei ist es Ihre Entscheidung, den Daumen oberhalb, unterhalb oder seitlich an den Penisschaft anzulegen. Schließen Sie den Griff nicht vollständig, da die Blutzirkulation zu stark unterbrochen werden kann. Ziehen Sie nun den Penis, sanft und langsam in Richtung Kinn, nach oben.

Führen Sie nun die PC-Muskel Übung durch (etwa 100-mal), indem Sie zusätzlich Blut in den Penis pumpen, das macht die Eichel praller und leichter zu umfassen. Halten Sie gleichzeitig den Stretch am Penis aufrecht, indem Sie den Penis nach oben ziehen. Zum Abschluss der bisherigen Vorbereitung auf die eigentliche Übung, spannen Sie den PC-Muskel für 20 Sekunden stark an und halten Sie den Stretch aufrecht.

Denken Sie daran, dass die Entspannungsphase genauso wichtig wie die Anspannungsphase ist. Führen Sie die Ruhepause über dieselbe Zeitdauer aus, da der Muskel Regenerierungszeit benötigt!
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  • 05.03.2017

Anwender berichten

"Eine unsichtbare, schmerzfreie Anwendung unter der Hose vergrößert meinen Penis selbst während der Arbeit."

Marius Richter Deutschland | Duisburg

  • Ergebnisse:

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Stretchen Sie Ihren Penis nun direkt nach vorne und spannen Sie gleichzeitig den PC-Muskel für 5 Sekunden an. Führen Sie danach für 5 Sekunden das Reverse Kegeln durch, indem Sie die PC-Muskel Übung genau umgedreht praktizieren. D.h. Sie pressen die Luft nicht nach oben ins Körperinnere, sondern Sie probieren die Luft über den After nach außen zu bringen. Wiederholen Sie diese Anspannung im Wechsel für insgesamt 50-mal, halten Sie den Stretch während der gesamten Übung kontinuierlich aufrecht.

Sollten Sie Schwierigkeiten mit der Übung haben, versuchen Sie beim nächsten urinieren den Urinstrahl so stark wie möglich heraus zu pressen. Dieser Versuch lässt sich leichter auf das Reverse Kegeln übertragen. Führen Sie zum Abschluss der Übung jeweils 1 Minute die PC-Muskel Übung und danach 1 Minute Reverse Kegeln durch.

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Workshop

Die Beckenbodenmuskulatur wir durch das 100-malige ausüben der PC-Muskel Übung ermüdet und der Zug auf den Penis wird dabei erhöht. Der Erfinder der Übung Doublelong Daddy geht davon aus, dass ein zu starker PC-Muskel den Längenzuwachs erschweren kann. Mit dem vorhergehenden, mehrmaligen Wiederholen der PC-Muskel Übung, wird dem entgegengewirkt.

Das Reverse Kegeln bewirkt eine intensivere und stärkere Beanspruchung des Haltebändchens.