Die Uli Penisübung ist ein effektives Penis-Training zur . Das vornehmliche Dickentraining für den Penis ist für alle Männer geeignet, die mehr Penisdicke bekommen und Ihren Penisumfang erfolgreich vergrößern wollen! Aber auch für jene, die Ihre Peniseichel größer machen wollen und von mehr Lustempfinden beim Sex profitieren möchten.

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Wie funktioniert die Penisverdickung mit der Uli Penisübung?

Durch das Wachstum der (Corpa Cavernosa und Corpus Spongiosum) wird das durch Penisdehnung angeregt. Die Penisübung wird in einem halberigierten Zustand praktiziert, wobei die Schaftwurzel mit einer Hand abgedrückt wird, dies bewirkt das Dehnen der Schwellkörper.

Das Wirkungsprinzip ist ähnlich wie beim , wobei die Uli Penis Übung richtig ausgeführt einen intensiveren Druck auf die Penisschwellkörper ausübt und somit erheblich stärker ist.

Wir empfehlen Ihnen die Penisübung erst nach einigen Monaten Penis-Training in Ihr Penisprogramm mit einzubinden.

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Für mehr Penisdicke und mehr Penisumfang | Uli Übung Anleitung

Schritt 1:

Bevor Sie mit der eigentlichen Uli-Übung beginnen, machen Sie einen Jelq-Durchgang, das Gewebe wird so vorgedehnt. Der Penis muss für die Uli-Übung wie beim Jelqen 60 % bis 80 % erigiert sein.

Für mehr Blut im Penis, empfehlen wir Ihnen zusätzlich eine zu machen. Greifen Sie den Penis nun im OK-Griff (von oben), an der Peniswurzel um und drücken Sie stark zu, ohne jedoch dabei Schmerzen zu empfinden.

Der Griff muss sehr viel fester wie beim Jelqen sein, so dass kein Blut mehr hinauf- bzw. hinunterzirkulieren kann. Die Hand sollten Sie während der Penisübung so fixieren, dass sie am Schaft weder rauf noch runter bewegt wird.

Schritt 2:

Behalten Sie den ausgeübten Druck auf den Schaft bei und versuchen Sie dabei ihre Hand so weit wie möglich in Richtung Eichel (etwa 1-1,5 cm) hinauf zu bewegen.

Dabei bemerken Sie das Gefühl eines „aufgepumpten Penis“, da der Penis und die Eichel prall und hart werden.

Verstärken Sie die „Pumpbewegung“ indem Sie den OK-Griff langsam, hintereinander stark zupressen, insgesamt 5-mal.

Schritt 3:

Lockern Sie leicht ihre Hand, lassen Sie diese den Schaft hinunter gleiten und nehmen Sie wieder die Ausgangshaltung ein. Wiederholen Sie dann die Aufwärtsbewegung, verstärken Sie dabei die Pumpbewegung gegenüber dem vorherigen Mal.

Die Penis Übung sollte mindestens 5-mal ausgeführt werden bevor Sie eine kurze Pause einlegen und von vorne beginnen.

Wenn diese Penisübung bereits einige Male im halberigierten Zustand durchgeführt wurde, empfiehlt es sich den Druck zu erhöhen, indem Sie die Übung im erigierten Zustand ausüben. Gehen Sie dabei allerdings Behutsam vor.

Achten Sie darauf die Übung nicht zu lange und zu intensiv durchzuführen, da der Druck der Übung enorm ist und die Gefahr besteht, dass der Penis nicht mit genug Blut versorgt werden könnte!

Die Uli-Übung lässt sich wunderbar vor oder nach dem ausführen, da sich der Penis in beiden Übungen im halberigierten Zustand befindet.

Experten-Tipp

Penis-Training mit der Uli Übung ist Ihnen zu mühsam, zu zeitaufwendig oder zu schmerzhaft? Sie können sich nicht für manuelles mit der Hand begeistern? Oder das Training erzielt nicht die gewünschte Wirkung bei Ihnen? Verlieren Sie nicht Ihre Motivation!

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