阴茎热身

在我们进入真正的练习之前,您需要对您的阴茎进行热身。热身练习是非常重要的,阴茎的肌肉需要为真正练习的到来进行准备。同时它可以帮助您更快更简单的达到目标。良好的热身同样可以更有效的预防在阴茎练习中出现危险。

Penis aufwärmen in der Badewanne

许多不同的热身练习项目:躺在浴缸中,准备一些温水浇到您的阴茎上。这个方法可以刺激血液流动并使阴茎变大。您可以明显的注意到在较冷环境下您的阴茎出现的状况,它慢慢变小恢复原状。如果这样,则没有为成功的训练做好充分的准备。

 

heiße Waschlappen另一种热身方法需要一块小毛巾,将其浸入热水中,再将水份拧干。然后拿起毛巾,将其包裹住您的阴茎保持大约5分钟。如果必要,请再重复该过程。

 

 

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Cold-Hot-Pack 替换掉毛巾,您也可以利用可重复使用的暖暖包,它在药房被广泛的应用,或在大多数部门仓库和超市。这种包是由包含稳定的凝胶状液体的塑胶袋构成。

在用暖暖包包裹阴茎热敷前,先将暖暖包中的一个浸入热水中大约10分钟。包中的凝胶状液体就会储存热量,并将热量逐步释放到皮肤上。在使用暖暖包热敷前,请确保其温度不会太热,并且感觉是舒适的。

 

Reissocken一个相当罕见但又非常有效的热身方法是准备一个装了米的袜子。非常简单,将其放入微波炉或者是放置在炉灶上几分钟,然后包裹在阴茎部位。

不管您采用哪种肌肉热身的方法,都会使您受益其中。它能帮助您更顺利的进行真正的阴茎增大练习并获得更好的效果。

请您一直确保您使用的热身辅助物在开始时的温度是适当的。这样就不会伤害到敏感的海绵体肌肉组织。

 

现在,您的阴茎已经做好准备开始Penis-King.com 的阴茎训练了!

 

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