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勃起拉伸

jelken

我们建议您,至少在2个月的常规性拉伸练习前不要过早开始勃起拉伸练习。部分会员报告称,它们已经实现了阴茎长度的增加,受益与从阴茎的松弛状态转为真正阴茎勃起时的拉伸练习。

在任何情况下,在进行该练习时,您都应该特别小心。该练习是一项非常集约型的练习,在这项练习中阴茎更容易受伤,如果不正确执行,甚至会导致更严重的伤害。

 

该集约型加长阴茎的练习要始终在勃起的阴茎上进行。这是只保留为有经验的练习者的,因为阴茎也需要进行训练,以不断习惯于高强度的拉伸。

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第一步

做出OK-型手势,并将其直接套入勃起的阴茎、龟头的下方,并保持您的握力。为了保证血液循环,请注意,不要将OK-环完全密闭。

勃起拉伸
第二步

慢慢将阴茎向前拉离您的身体。请尽可能的去做上面的这一动作。

然后保持这一状态30秒钟。

完成后按压您的阴茎,向左30秒,然后向右,向下以及向上。

不要过于用力的拉伸,事实上这个动作需要无痛进行。

勃起拉伸

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