背后腿部拉伸

jelken

该阴茎拉长训练是阴茎拉伸训练的一项附加练习。组织的密集拉伸能使您的阴茎获得额外的加长。:

阴茎长度练习,阴茎增大,拉长阴茎,天然阴茎拉长 这种方法提供了一个良好的抓握和密集性拉伸。背后腿部拉伸是一项附加练习,它可以与常规拉伸练习共同进行。

 

为进行该练习,您可以抬高您的右脚,比如将右脚放在上凳子。如果您的包皮未切除,请用您的左手将其归位。

现在,伸出您的另一只手(也就是右手)从后面两腿之间,轻轻的小心的将阴茎拉向您的背部下方。

 

确保将您的阴茎拉向右边,同时睾丸在相反的一边。然后,小心的将右脚放回地面上,并保持住您的右手使其牢牢握住您的阴茎。

现在,朝肛门方向拉伸,而不是朝地面!在施加更大的牵引力时,为了更高的牵引,请小心地拉紧或收紧您的腹部一分钟。

 

然后,小心的抓握并轻轻地摇动阴茎以刺激血液流动。现在,重复上面的动作,并将右脚改为左脚,同时将阴茎拉向左边。

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